Zen     Zen als ein Weg zu erfahren, dass das Leben mehr ist als die Suche nach Glück und das Vermeiden von Unglück. sich von den Ich-Illusionen zu befreien und sich nicht getrennt von anderen Wesen zu empfinden. Einsicht in die Natur des Wahren Selbst zu erhalten und dies durch Mitgefühl im Alltag zu manifestieren. Zazen (jap.): Sesshin (jap.):   "Sitzen in Versunkenheit", im weiteren Sinne: Achtsamkeit im Alltag. "Herz berühren / Geist sammeln", eine sehr konzentrierte Zen-Übung, die auch Dai-Sesshin genannt wird, wenn sie sich über einen längeren Zeitraum erstreckt. Zen-Seminare:   Wir üben Zen in der Form des Zen-Buddhismus und studieren in Seminaren die Lehren von Shakyamuni Buddha, die uns als Sutren (d.h."Leitfäden") und Fingerzeige für unseren Lebensweg behilflich sind.               Der Weg nach innen   ... ist der Weg nach außen.